Een kleine groep, een warme ruimte, zachte klanken en alle tijd om helemaal tot rust te komen.
In de yurt neem je plaats voor een intiem Sound Bath in een kleine groep van maximaal 8 personen. De ronde, gezellige ruimte creëert een bijzondere sfeer van rust, warmte en geborgenheid. Je ligt comfortabel op een heerlijk zacht schapenwollen matje en wordt omringd door de klanken en trillingen van verschillende instrumenten.
Hoe verloopt een Sound Bath?
We starten met een korte meditatie om rustig aan te komen, je aandacht naar je lichaam te brengen en de drukte van de dag los te laten.
Daarna begint het klankbad. Gedurende ongeveer een uur word je meegenomen door de klanken van klankschalen en andere instrumenten, zoals chimes, windgongskes, handpan en nog verschillende andere klankinstrumenten.
Je hoeft niets te doen. Je mag gewoon liggen, luisteren en ontvangen.
Om je lichaam optimaal te ondersteunen, zorg ik voor alles wat je nodig hebt. Je kunt gebruikmaken van bolsters, kussentjes en andere props zodat je zo comfortabel mogelijk ligt en je lichaam zich helemaal kan ontspannen.
Een bijzonder moment van klank op het lichaam
Aan het einde van het klankbad is er, wanneer je dat wenst, een extra moment waarbij een klankschaal rechtstreeks op het lichaam wordt geplaatst en aangestreken. Zo kan je de trilling van de klank niet alleen horen, maar ook heel subtiel lichamelijk ervaren.
We sluiten af met een rustige meditatie, zodat je de tijd krijgt om langzaam terug te keren en de ervaring te laten nazinderen.
De geborgenheid van de yurt
Een yurt is een ronde ruimte zonder scherpe hoeken, een plek die van nature iets beschut en omarmends heeft. De vorm van een yurt wordt vaak geassocieerd met de geborgenheid van een baarmoeder: een plek waarin je je even kunt terugtrekken, gedragen en veilig voelen.
In deze kleine setting ontstaat ruimte om te vertragen, naar binnen te keren en simpelweg te zijn.
Laat de klanken je omringen.
Laat je lichaam ontspannen.
En geniet van een moment helemaal voor jezelf.
Sound Bath in de yurt – 1,5 uur | €30per persoon
Kleine groep – maximaal 8 deelnemers
Privé-sessies zijn eveneens mogelijk. Contacteer mij voor de mogelijkheden en prijzen.